今日の体重と食事3月26日

今日の体重と食事3月26日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は、計っていません。




よって 体重幅は



76.3Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重76.3Ｋ 。




ーー今日の食事ーー




ーー昼ごはんーー




月見うどん




冷奴



納豆




ーー晩ごはんーー



野菜いっぱいうどん



さば味噌煮缶




以上でした。




まさに、うますぎちゃん