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ダイエットブログ100k-80kそして

今日の体重と食事3月23日





今日の体重と食事3月23日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Kー78.8kのままです。



最近の体重55.5K 。



マックス105kからは48.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅





ーー朝ごはんーー




白菜大根トーストあん入り味噌汁



大根おろし





ーー昼食ーー




アーモンドフランス





ーー晩ごはんーー




大根トーストあん入り味噌汁



納豆






以上でした。






うますぎちゃん
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