今日の体重と食事3月18日

今日の体重と食事3月18日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重55.5Ｋ 。



マックス105kからは48.5kダイエット



ーー朝ごはんーー




白菜トースト入り味噌汁





ーー昼食ーー



たっぷりビスケットの宇治抹茶ホイップデニッシュ





ーー晩ごはんーー




白菜大根トースト入り味噌汁






以上でした。






うますぎちゃん