今日の体重と食事3月16日

今日の体重と食事3月16日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。



最近の体重66.1Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見餃子チンゲンサイ味噌ラーメン



ーー昼ごはんーー



月見豆腐味噌うどん



湯豆腐



ーー晩ごはんーー



月見餃子チンゲンサイうどん



納豆



アップルカスタードスティックパン



以上でした。



うますぎちゃん