今日の体重と食事3月15日

今日の体重と食事3月15日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重55.5Ｋ 。



マックス105kからは48.5kダイエット



ーー朝ごはんーー




タンポポトースト入り味噌汁





ーー昼食ーー



薄皮チョコパン



つくし味噌うどん





ーー晩ごはんーー




トースト入味噌汁






以上でした。






うますぎちゃん