今日の体重と食事2月26日

今日の体重と食事2月26日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。



最近の体重66.1Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見餃子味噌うどん



生玄米



宇治抹茶ラテフランス



ーー昼ごはんーー



生玄米



月見豆腐もやし味噌うどん



湯豆腐




ーー晩ごはんーー



生玄米



月見もやしうどん



たまご入り納豆



以上でした。



うますぎちゃん