今日の体重と食事2月23日

今日の体重と食事2月23日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重55.5Ｋ 。



マックス105kからは48.5kダイエット




ーー朝ごはんーー




たまごとじ白菜福神漬けトースト入りコーヒー味噌汁




ーー昼食ーー



チョコチップスティックパン



たまごとじ白菜トースト入りコーヒー味噌汁




ーー晩ごはんーー



月見白菜力味噌そば



トースト入りコーヒー





以上でした。







うますぎちゃん