今日の体重と食事2月21日

今日の体重と食事2月21日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重55.5Ｋ 。




ーー朝ごはんーー



さつまいも、もち入りコーヒーぜんざい



月見白菜味噌そば




ーー昼食ーー



薄皮あまおう苺ジャム&練乳クリームパン




ーー晩ごはんーー



月見白菜トースト入りコーヒー味噌汁





以上でした。





うますぎちゃん