今日の体重と食事2月19日

今日の体重と食事2月19日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重55.5Ｋ 。




ーー朝ごはんーー



月見豆腐かぼちゃ味噌そば




ーー昼食ーー



あんドーナツ



さつまいも、もち入りぜんざい　




ーー晩ごはんーー



月見白菜コーヒー味噌そば



もち入りぜんざい




以上でした。




うますぎちゃん