今日の体重と食事2月13日

今日の体重と食事2月13日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重55.5Ｋ 。




ーー朝ごはんーー



月見もやしトースト入り味噌汁




ーー昼食ーー



黒糖フークレエ




ーー晩ごはんーー



かぼちゃもやしトースト入りコーヒー味噌汁




以上でした。





うますぎちゃん