今日の体重と食事6月6日

今日の体重と食事6月6日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は70.9kでした。



よって 体重幅は



70.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重70.9Ｋ あまり変わってないですね。





ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



フレンチトースト



フレンチトーストあんのせ




ーー昼ごはんーー



焼きうどん



野菜炒め




ーー晩ごはんーー



月見餃子そば



納豆




以上でした。



久々の月見餃子そば



うますぎちゃん