今日の体重と食事6月17日

今日の体重と食事6月17日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は71.8ｋでした。0.9ｋ増えました。



よって 体重幅は



70.5Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重71.8Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



月見味噌うどん



冷奴




ーー昼ごはんーー



月見うどん



納豆




ーー晩ごはんーー



月見うどん



十勝産牛乳のクリーミーシチューのパン




以上でした。



うますぎちゃん