今日の体重と食事2月7日

今日の体重と食事2月7日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は、計っていません。



よって 体重幅は



77.6Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重77.8Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




コーヒートースト



水炊き




ーー昼ごはんーー



水炊き





ーー晩ごはんーー



力うどん



納豆



さば味噌煮缶




以上でした。




まさに、うますぎちゃん