今日の体重と食事2月13日

今日の体重と食事2月13日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は、77.6kでした。



よって 体重幅は



77.6Ｋー78.8Ｋのままです。



最近の体重77.6Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




コロッケロール




フレンチトーストコーヒー入り





ーー昼ごはんーー




フレンチトースト




ーー晩ごはんーー




月見餃子ラーメン




納豆




さば水煮缶





以上でした。




まさに、うますぎちゃん