今日の体重と食事5月15日

今日の体重と食事5月15日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は56.4kでした。



よって このブログを書き始めてからの体重幅は



55.5Ｋー78.8kのままです。



最近の体重56.4Ｋ 。



ブログ書く前のマックス105kからは49.5kダイエット
105kー55.5kの体重幅







ーー朝ごはんーー




餃子糠漬け入り味噌ラーメン




ーー昼食ーー



薄皮つぶあんぱん




ーー晩ごはんーー




餃子トースト入りコーヒー




以上でした。






うますぎちゃん