今日の体重と食事9月27日

今日の体重と食事9月27日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は62.5ｋでした。



このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。



よって 体重幅は



62.5Ｋー78.8Ｋに変わりました。



最近の体重62.5Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



マルチャンの冷やし中華 ごまだれ



納豆




ーー昼ごはんーー



もやしキャベツ味噌ラーメン



もやし入りお好み焼き




ーー晩ごはんーー



もやしキャベツ味噌うどん



キャベツ入りお好み焼き



納豆



以上でした。



うますぎちゃん