今日の体重と食事12月9日

今日の体重と食事12月9日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は59.3kでした。



このブログを書き始めてからは、一番軽い体重となりました。



よって 体重幅は



59.3Ｋー78.8Ｋに変わりました。



最近の体重59.3Ｋ 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー




もやし味噌そうめん




ーー昼ごはんーー




味噌そば





ーー晩ごはんーー




味噌そば




以上でした。




うますぎちゃん