今日の体重と食事12月30日

今日の体重と食事12月30日




ーー今日の体重ーー



今日の体重は55.7kでした。



よって 体重幅は



55.7Ｋー78.8kに変わりました。



最近の体重55.7Ｋ 。




ーー今日の食事ーー




ーー朝ごはんーー




里芋じゃがいもコーヒー味噌そば




ーー昼食ーー



昼食ぬき





ーー晩ごはんーー




じゃがいもコーヒー味噌そば





以上でした。






うますぎちゃん