8月

• 今日の体重と食事8月31日
  
  
  
  
  今日の体重と食事8月31日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重69.0Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見きつねうどん
  
  
  
  水炊き
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  ミックスサンド（チーズかまぼこ､ピーマン）
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  ミックスサンド（チーズかまぼこ、ピーマン）
  
  
  
  白桃フランス
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  うますぎちゃん
  PR
  • 8月
  • 2019/01/25 11:59
  • 0
• 今日の体重と食事8月30日
  
  
  
  
  今日の体重と食事8月30日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重69.0Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見うどん
  
  
  
  ミンチカツ
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  ミックスサンド（ごぼ天､ピーマン）
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  ミックスサンド（ごぼ天、ピーマン）
  
  
  
  冷奴
  
  
  
  コロッケ
  
  
  
  アジフライ
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 8月
  • 2019/01/21 14:23
  • 0
• 今日の体重と食事8月29日
  
  
  
  今日の体重と食事8月29日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重69.0Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見味噌うどん
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  ミックスサンド（チーズかまぼこ､ピーマン、たまご焼き）
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  ミックスサンド（チーズかまぼこ、ピーマン、たまご焼き）
  
  
  
  月見うどん
  
  
  
  牛すじコロッケ
  
  
  
  ものごっつうまいミンチカツ
  
  
  
  ハムエッグサンド
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 8月
  • 2019/01/21 14:17
  • 0
• 今日の体重と食事8月28日
  
  
  
  
  今日の体重と食事8月28日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重69.0Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見餃子味噌うどん
  
  
  
  納豆
  
  
  
  焼き餃子
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  ミックスサンド（チーズかまぼこ､ピーマン）
  
  
  
  納豆
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  ミックスサンド（チーズかまぼこ、ピーマン）
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 8月
  • 2019/01/21 14:16
  • 0
• 今日の体重と食事8月27日
  
  
  
  
  今日の体重と食事8月27日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  69.0Ｋー78.8Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重69.0Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見餃子味噌うどん
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  月見味噌ラーメン
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見餃子うどん
  
  
  
  納豆
  
  
  
  薄皮白桃ゼリー入り白桃クリームパン
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  うますぎちゃん
  • 8月
  • 2019/01/21 14:14
  • 0