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今日の体重と食事12月23日
今日の体重と食事12月23日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
57.15Ｋー78.8kのままです。
最近の体重57.15Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
トースト入りコーヒー味噌汁
ーー昼食ーー
月見もやしコーヒー味噌うどん
ーー晩ごはんーー
トースト入りコーヒー味噌汁
以上でした。
うますぎちゃん
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12月
2020/10/10 20:24
0
今日の体重と食事12月22日
今日の体重と食事12月22日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
57.15Ｋー78.8kのままです。
最近の体重57.15Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見もやしコーヒー味噌ラーメン
ーー昼食ーー
トースト入りコーヒー味噌汁
あんぱん
ーー晩ごはんーー
トースト入りコーヒー味噌汁
以上でした。
うますぎちゃん
12月
2020/10/10 20:23
0
今日の体重と食事12月22日
今日の体重と食事12月22日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
57.15Ｋー78.8kのままです。
最近の体重57.15Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見もやしコーヒー味噌ラーメン
ーー昼食ーー
トースト入りコーヒー味噌汁
あんぱん
ーー晩ごはんーー
トースト入りコーヒー味噌汁
以上でした。
うますぎちゃん
12月
2020/10/10 20:23
0
今日の体重と食事12月21日
今日の体重と食事12月21日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
57.15Ｋー78.8kのままです。
最近の体重57.15Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見もやしトースト入りコーヒー味噌汁
ーー昼食ーー
もやしコーヒー味噌ラーメン
ーー晩ごはんーー
もやしコーヒー味噌うどん
以上でした。
うますぎちゃん
12月
2020/10/10 20:21
0
今日の体重と食事12月21日
今日の体重と食事12月21日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
57.15Ｋー78.8kのままです。
最近の体重57.15Ｋ 。
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
月見もやしトースト入りコーヒー味噌汁
ーー昼食ーー
もやしコーヒー味噌ラーメン
ーー晩ごはんーー
もやしコーヒー味噌うどん
以上でした。
うますぎちゃん
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2020/10/10 20:21
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