２月

• 今日の体重と食事2月19日
  
  
  
  
  今日の体重と食事2月19日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  ６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重66.1Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見もやし味噌うどん
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  月見豆腐味噌うどん
  
  
  
  湯豆腐
  
  
  
  焼きそば
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見もやしうどん
  
  
  
  納豆
  
  
  
  クレープサンド淡路島ミルクパン
  
  
  
  ぜんざい
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  うますぎちゃん
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  • ２月
  • 2019/07/14 20:29
  • 0
• 今日の体重と食事2月18日
  
  
  
  
  今日の体重と食事2月18日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  ６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重66.1Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  豆腐味噌ラーメン
  
  
  
  湯豆腐
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  もやし味噌ラーメン
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見餃子もやしそば
  
  
  
  納豆
  
  
  
  薄皮ふじりんご入りカスタードクリームパン
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  うますぎちゃん
  • ２月
  • 2019/07/09 16:46
  • 0
• 今日の体重と食事2月17日
  
  
  
  
  今日の体重と食事2月17日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  ６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重66.1Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  餃子たまねぎ味噌うどん
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  餃子豆腐味噌うどん
  
  
  
  湯豆腐
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  餃子うどん
  
  
  
  黒コッペクリームサンド
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  うますぎちゃん
  • ２月
  • 2019/07/09 16:43
  • 0
• 今日の体重と食事2月16
  
  
  
  今日の体重と食事2月16日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  ６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重66.1Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  たまねぎ味噌うどん
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  豆腐たまねぎ味噌うどん
  
  
  
  湯豆腐
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  餃子たまねぎ味噌うどん
  
  
  
  薄皮ミルキークリームパン
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  うますぎちゃん
  • ２月
  • 2019/07/09 16:38
  • 0
• 今日の体重と食事2月15日
  
  
  
  
  今日の体重と食事2月15日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  ６６．1Ｋー７８、８Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重66.1Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  月見もやし味噌うどん
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  月見豆腐たまねぎ味噌うどん
  
  
  
  湯豆腐
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見たまねぎ味噌うどん
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  うますぎちゃん
  • ２月
  • 2019/07/09 16:35
  • 0